立春节气已至，意味着冬去春来。气温会有所回升，雨水也会相应增加，但早晚温差大，各类呼吸道传染病仍处于传播高峰期。随着新学期的开学，诺如病毒感染性腹泻也存在传播风险。在此温馨提醒，需重点关注新型冠状病毒感染、流行性感冒等呼吸道传染病和诺如病毒感染性腹泻。

    一、呼吸道传染病

     呼吸道传染病是由病毒、细菌、支原体、衣原体等多种病原体引起的可通过呼吸道传播的传染性疾病。不同的呼吸道传染病临床表现不同，可表现为发热、头痛、肌痛、皮疹、乏力、咳嗽、咳痰等，严重者可发生并发症，病情进展快，甚至导致死亡。新型冠状病毒感染和流行性感冒都是典型的呼吸道传染病，冬春季是呼吸道传染病的高发季节，人员流动和聚集可以增加呼吸道传染病的传播风险。

    据中国疾控中心信息发布，截至2023年1月30日，CH.1.1变异株已在67个国家或地区监测发现，主要在英国、丹麦、新加坡等国流行，我国共监测发现24例CH.1.1及其亚分支输入病例。CH.1.1短期内不会引起本土大规模流行。目前，未见CH.1.1变异株的致病性增强，仍需进一步关注。脆弱人群（65岁以上老人、基础病患者和未接种疫苗者）以及未感染人群仍需加强个人防护。当前阶段广大市民朋友需坚持做好个人防护、保持良好卫生习惯、不要相信未经证实的网络报道。

    健康提示：

    1.勤洗手。保持良好的个人卫生习惯。用肥皂或洗手液及流动水洗手。

    2.戴口罩。在人员聚集场所、密闭空间内要坚持佩戴口罩。还要注意规范佩戴口罩。

    3.常通风。经常开窗通风，保持环境的卫生清洁和空气流通。每天室内开窗通风2~3次，每次20分钟。适时增减衣物，注意防寒保暖。在呼吸道传染病的流行季节，尽量少去商场、超市等空气流通不畅、人员密集的公共场所。

    4.勤锻炼。坚持体育锻炼，保障睡眠，保持良好的生活习惯，合理饮食，多食新鲜蔬菜水果和热熟食品，保证足够的营养。增强机体免疫力和抵抗力。

    5.科学接种疫苗。规范接种疫苗有助于建立群体免疫屏障，减轻疾病严重程度，保护个人和家人的健康。严格按照免疫程序，按时依次接种疫苗。

    二、诺如病毒感染性腹泻

    诺如病毒是一种可以引起急性胃肠炎的RNA病毒。该病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点，很容易在人群间传播。诺如病毒感染性腹泻全年均可发生，我国以冬春季节高发。在学校、托幼机构、医院等人员密集场所容易发生聚集性疫情。

    主要传播途径：食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水、触摸被病毒污染的物体或表面后将手指放入口中、接触病毒感染者（如照顾患者、与患者分享食物或共用餐具）。牡蛎等贝类海产品和生食的蔬果类是引起感染的常见食品。

    发病后以轻症为主，最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热等，成人腹泻症状比例高，而儿童呕吐症状比例较高。病程通常较短，症状持续时间平均为2-3 天。

    健康提示：

    1.勤洗手。 饭前便后、外出回家后要用香皂或洗手液洗手；看护人接触儿童前、处理粪便后均要洗手。

    2.避生冷。不要让孩子吃生冷食物和生水，餐具使用前后应充分清洗，必要时煮沸消毒。

    3.常通风。注意保持个人卫生和环境卫生，经常开窗通风，衣被要经常晾晒。

    4.及时就医。孩子出现相关症状要及时到医疗机构就诊，并按医嘱做好患儿的护理，就诊时可以给儿童戴口罩，防止发生交叉感染。

    5.常锻炼。要经常锻炼，注意保暖，保证充足的睡眠和休息，不建议服用抗生素或抗病毒药物来进行预防。

    编辑：陈倩

    审核：刘浩