最美人间四月天，进入四月，春光正盛，细柳如丝，烟雨如织，踏青赏花，好不乐乎！但春天的天气还是多变的，早晚温差仍较大。大家要重点防控流感、百日咳，以及水痘、手足口等这些春季高发传染病。另外，随着出门踏青、游玩等，聚集机会增多，以下几种春季高发健康问题也要做好预防。

    一、预防常见呼吸道传染病 

    春季应重点注意猩红热，猩红热是一种A组链球菌感染引起的急性呼吸道传染病，春季是猩红热的流行季节，儿童是主要发病人群，发病后会出现发热、咽痛、出疹等症状。预防猩红热主要做好呼吸道防护和手卫生以及环境通风。猩红热为我国法定管理的乙类传染病，主要经空气飞沫传播，也可以通过接触传播，人群普遍易感，发病以幼托及学龄儿童为主。主要表现为发热，体温可达39℃，伴有咽痛、咽峡炎（充血甚至化脓），发热24小时内皮肤开始出疹，始于耳后，颈部及上前胸等，然后弥漫全身，疹子为弥漫充血性针尖大小的丘疹，疹退后脱皮。也可由于抗生素等使用症状不典型。

    按照我省往年流行特点，我省在春季的4-6月会出现猩红热的流行峰，到冬季11-12月再出现冬季流行峰。近十年来，猩红热发病在许多国家和地区呈现明显的上升趋势，我省从2011年以来猩红热的报告发病数也呈上升趋势。

    那么该如何防治呢？流行季节加强学校和家庭等室内通风，儿童避免到人口密集，空气流通不佳的公共场所。养成良好手卫生习惯，规范洗手，必须前往人员密集的公共环境时佩戴口罩。若出现咽喉肿痛、发热、皮疹等症状应迅速就医，确诊为本病者应隔离治疗，早期足量使用抗生素有利于本病的治疗和预后。儿童饮食注意营养搭配适当，增加户外活动锻炼，提高自身抵抗力。

    二、注意预防风疹

    风疹是由风疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病，主要表现为发热、斑丘疹、耳后及枕后淋巴结肿大。它的皮疹“来的快、去的也快，像一阵风似的”，故得名风疹。

    风疹病毒主要通过飞沫和直接接触传播，易感者主要经呼吸道黏膜感染。风疹病毒也可以发生垂直传播。孕妇妊娠早期初次感染风疹病毒后，病毒可通过胎盘屏障进入胎儿，造成流产或死胎，还可导致胎儿发生先天性风疹综合征。

    风疹病毒感染者，包括风疹患者、隐性感染者及先天性风疹综合征婴儿是主要传染源。风疹患者在出现临床症状前的1-2周已具有传染性，传染期至出疹后5天。隐性感染者不易被发现，可能成为潜在传染源。江苏风疹流行周期为2-3年，3-5月份为风疹高发期。10-29岁人群属于高危人群，因此风疹流行易发生在学校、工厂等人群密集场所。

    风疹的防治要点是需要对症治疗，患者注意卧床休息，食用营养丰富、清淡易消化的食物，多饮水。若患者大量出汗，可给患者喝些盐水，补充电解质。预防接种疫苗是最经济、有效的方法。照国家免疫规划，我省对8月龄和18月龄儿童分别进行1剂麻腮风疫苗免费接种，可同时预防麻疹、流行性腮腺炎和风疹三种疾病。此外，风疹暴发流行期，尽量减少去人员聚集场所，乘坐地铁、公交等公共交通工具或就医时规范佩戴口罩。室内要经常通风，被褥勤晾晒消毒。适度进行体育锻炼，规律作息，提高免疫力。

    三、避免病从口入 谨防毒蘑菇

    毒蘑菇又称毒蕈，是指大型真菌的子实体食用后对人或畜禽产生中毒反应的物种。世界上已知具较明显毒性的毒蘑菇种类多达400多种，我国约有200多种，含剧毒能对人致死的有10多种，分布广泛。我国每年都有毒蘑菇中毒事件发生，以春夏季最为多见，常致人死亡。暖春雨水气候下，蘑菇生长迅速。毒蘑菇从外形上难以判断，在野外多见，许多毒蘑菇食用少量足以致命。

    其防治要点如下：

    1. 不要尝试用听来的所谓的“民间偏方”去分辨毒蘑菇，因为很多方法都是讹传，没有科学依据。即使是专家，在分辨的时候可能也需要用到专业的仪器才能将外形相似的品种分辨开来。

    2. 为避免中毒事件的发生，最重要的就是不要自行采摘野生蘑菇吃。

    3. 一旦毒蘑菇中毒，应及早就医。如有可能，最好能保留或重新采集毒菌的样本，送有关部门鉴定，以便确定毒素的种类及制订合适治疗方案。

    四、春季灭鼠

    老鼠可传播鼠疫、流行性出血热、钩端螺旋体等传染病，是人类健康的大敌；老鼠盗食粮种，糟蹋粮食，啃咬禾苗，破坏草场，是农牧业生产的重要生物灾害；老鼠还通过啃咬、打洞等破坏家具、电线、堤坝等，对工商业等造成危害。灭鼠是保障人民健康，减少经济损失的必要措施，是爱国卫生运动的重要部分。

    春天到了，万物复苏，老鼠活动明显增多，这个季节也是老鼠的繁殖高峰，可以说春天灭一只鼠等于夏天灭一窝鼠。结合今年的爱国卫生月活动主题“健康城镇 健康体重”， 春季开展集中灭鼠运动事半功倍。

    其防治要点是：

    1.做好日常防范，搞好室内外环境卫生，整齐归置各类食品和物品，按标准要求密闭门窗，设置下水道口、雨水口及通风口的防鼠网，抹平入室管道和线缆与墙壁间的空隙，食品库房设置挡鼠板，防范老鼠入室、筑窝和生存。

    2.在居民区、公园、车站等外环境设置的毒饵站中，大面积集中投放抗凝血类灭鼠剂，并保证饱和投药和安全告知市民。

    3.对已入室的老鼠，特别是有食品的区域，使用粘鼠板、老鼠笼或老鼠夹，放置在鼠道上，进行灭鼠。

    五、柳絮过敏的防治

    每年四五月，柳絮飞扬。柳絮从开始飘飞到结束一般会持续半月之久，高峰期一周左右。 四月柳絮带来的不仅有飞如雪美景，还给人们带来皮肤瘙痒、眼睛红肿、咳嗽、流鼻涕等过敏症状，大量的飞絮还会带来消防、交通、健康等方面的隐患和危害。

    其防治要点是：

    1.勿在室外久留。白天尽可能少待在室外，尤其是柳絮高峰期。

    2.戴眼镜。戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会。

    3.换衣服。如果你在柳絮高峰期的时候外出，回来后记得换上干净的衣服。

    4.关紧门窗。白天要关上门窗，以防止柳絮飞入。

    5.勿在室外晾衣。尽可能在屋内晾干衣服(用干衣机更好)，不要在室外晾衣服，否则衣服、被单、床单等容易沾染柳絮。

    6.药物治疗。在柳絮飞舞的季节，过敏有时不可避免，抗组织胺药对过敏症状有极大帮助。如果症状严重，应尽快看医生。

    来源：江苏疾控

    编辑：陈倩

    审核：刘浩