6月气温升高，又逢江南梅雨季节，天气闷热潮湿，各类细菌、病毒、蚊虫等生长繁殖加快，易引发和传播各类传染病。在此提醒大家要加强对新冠病毒感染、流行性腮腺炎等传染病的防范。下面让我们花一分钟时间，get防病要点吧！

    一、新冠肺炎

    目前，我国的新冠病毒主要流行株是XBB系列变异株。它是一种奥密克戎重组变异株，其传播力和免疫逃逸能力均强于早期流行的奥密克戎BA.5或BF.7变异株，是目前全球优势流行株。但从目前的监测数据看，XBB变异株与早期奥密克戎各亚分支相比，致病力没有明显变化。

    近期，全国新冠病毒感染确诊病例数呈现上升趋势，二次感染比例有所增加。所以仍需要注意规范佩戴口罩，保持良好卫生习惯，接种疫苗，做好防范。

    预防措施：

    1、个人日常防护

    科学佩戴口罩，勤洗手。如出现发热、咳嗽等呼吸道症状，应减少与他人的接触，根据病情严重程度决定是否前往医院就医，就医时建议佩戴N95口罩。

    2、加强疫苗接种

    未感染人群、未完成免疫程序的人群、已感染且未完成基础免疫的人群，应积极接种相关新冠疫苗。

    二、流行性腮腺炎

    流行性腮腺炎，我们过去称之为“痄腮”，是一种在儿童和青少年之间传播的一种传染病，作为呼吸道传染病，传染源为感染腮腺炎病毒的人。江苏省腮腺炎具有明显的季节变化规律，高峰出现在4-6月份，次高峰在11月份-次年的1月。发病高峰与学生在校时间基本吻合。

     1.腮腺炎是如何传播的？

    腮腺炎通过呼吸道的飞沫传播，也可以通过被患者唾液污染的餐具、玩具或与带毒者、患者直接接触而传染。凡是没有罹患过腮腺炎、没有接种过麻风腮疫苗的儿童和青少年，都有可能是罹患腮腺炎的易感者，易感者一般在接触病人2~3周内发病。

     2.腮腺炎的主要临床表现是什么？

    单侧或双侧腮腺肿大（耳垂的下方、耳垂的前面、耳垂的后面）并有发热、头痛、咽痛、腮腺部位疼痛等症状，一般是先有一侧腮腺肿大，而后再有另一侧的腮腺肿大，孩子吃饭张口、咀嚼食物、吞咽，尤其是吃酸性食物时疼痛加重，小一点的孩子患腮腺炎时易流口水。腮腺炎是自限性疾病，如果没有并发症，一般1~2周肿胀逐渐消退，疼痛缓解。

     3.孩子患腮腺炎，怎样护理？

    患病期间，要注意让孩子卧床休息、清淡饮食，保证饮水量和营养的均衡，保持口腔清洁，不吃酸性食物，更不建议喝饮料。腮腺局部可用冷敷或用青黛散外敷以缓解头痛和腮腺局部疼痛。如体温超过38.5度，可以服用退热药，以减轻周身的不适。

     4.腮腺炎的并发症有哪些？

    腮腺炎本身并不是严重的病症，但当孩子出现头疼加重、呕吐、脖子强直、面色青紫、呼吸加快的情况时，应及时就医，警惕胰腺炎、脑膜炎、脑炎和心肌炎、卵巢炎和睾丸炎等并发症。

     5.预防措施：最好的预防方法就是按时、按计划免疫程序接种腮腺炎疫苗。另外还要做到以下几点：远离腮腺炎的患者和腮腺炎的带毒者。在腮腺炎流行期间，应注意家庭清洁消毒，外出回家后要洗净手，家中应该经常通风换气。均衡饮食，休息充足，适量运动，增强身体免疫力。

    三、注意夏季食品安全

    夏季温度高、湿度大，微生物易于生长繁殖使食物腐败变质；熟食制品、凉菜、冷食等食品加工或贮存不当，极易引发食物中毒。

    预防措施：一般来说，易导致食物中毒的食品以冷荤、凉菜、剩米饭、肉制品和海鲜类食品等为主。动物性食物应冷藏或冷冻储藏。新鲜水果、蔬菜要建议冷藏并尽快食用。做好的饭菜应尽快吃掉，常温下存放不应超过2小时。如需要存放2小时以上，应置于冷藏条件下保存，并于食用前再次充分加热。即食凉菜、沙拉最好1小时内食用，建议当餐吃完。

   四、毒菇难辨切莫尝

    随着气温升高，雨水增多，各种野生蘑菇旺盛地生长起来。蘑菇因为味道鲜美且含有多种对人体有益的营养物质，深受广大群众喜爱。但毒蘑菇因其外形与可食用蘑菇相似，难以区别，以致经常导致误食。近年发生过多起食用毒蘑菇中毒事件，甚至有人中毒致死。

    预防措施：野生蘑菇，不采摘！不食用！不买卖！去正规的菜场或饭店购买人工培育或野生菌菇，享受健康和美味。

    来源：江苏疾控

    编辑：陈倩

    审核：刘浩