风险在于防范，平安才是幸福。暑假是孩子们期盼已久的放松时光，为了确保同学们安全度过假期，家长和孩子都要树立起安全意识，共同注意做好孩子个人健康、防溺水事故、交通安全、防诈骗安全、心理安全等方面的教育。

    一、做好个人健康

    1.养成勤洗手、常通风等良好个人卫生习惯，垃圾分类投放。

    2.不吃“三无”食品，不吃未清洗干净的食物，不喝生水。少吃高盐、高糖、油炸、熏制食品。

   3.确保孩子充足睡眠时间，小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。

   4.选择安全运动项目，坚持适当体育锻炼，保持良好的、充沛的精力。

   5.做好自己身体健康的第一责任人，如出现发热、咳嗽等不适症状，及时的告知家长，根据自身病情选择是否就医。

    二、严防溺水事故

    1.不在江河湖塘等水边、亲水平台、工地水坑等区域玩耍、嬉闹。不捡拾掉入河道等水域的物品，不在江河湖塘边洗手、洗东西、抓鱼虾、抓青蛙等。

    2.不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或教师带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳。

    3.发现同伴溺水，立即寻求成人帮助，不盲目手拉手或下水施救。提醒家长履行好监护职责，家长人人熟知防溺水“六不准”“四知道”。

    防溺水“六不准”：

    （1）不准私自下水游泳。

    （2）不准擅自与他人结伴游泳。

    （3）不准在无家长或老师带队的情况下游泳。

    （4）不准到不熟悉的水域游泳。

    （5）不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳。

    （6）不准不会水性的学生擅自下水施救。

    防溺水“四知道”：

    （1）知去向；

    （2）知同伴；

    （3）知归时；

    （4）知内容。

    三、交通安全

    1.关注天气预报及安全预警信息，学习安全知识，出行前采取必要防范措施。孩子外出时，家长要知晓去向、内容、同伴和返回时间，加强安全提醒。

    2.过马路走斑马线、天桥或地下通道，不闯红灯，不翻越隔离栏。注意要走人行道，靠右行。

    3.不在马路上、停放车辆周围玩耍，行走或骑车时不看手机、不听音乐，不在机动车道骑车。

    4.严格遵守交通规则，到公共场所首先关注安全出口，讲秩序、不拥挤，服从指挥，避免踩踏。

    5.未满12周岁不骑自行车，未满16周岁不骑电动自行车。不坐超速、超载、酒驾、毒驾、疲劳驾的车辆，不坐三轮车、农用车等无客运资质的车辆，不搭乘陌生人的车辆。

     四、反诈骗安全

    1.陌生人、陌生群。一律不加！

    2.未知链接，一律不点！

    3.未知二维码，一律不扫！

    4.陌生电话谈到银行卡的，一律挂掉！

    5.只要谈到"电话办案"的，一律不信！

    6.只要提到"安全账户"的，一律是诈骗！

     五、心理安全

    1.不抽烟、不吸毒、不喝酒、不参与非法组织、迷信活动，不看黄色音像和书籍。要不玩渲染暴力、色情等不健康游戏，不制造与传播虚假信息。

    2.多宽容他人，不逞强欺弱；遇到挫折不气馁，遇到问题尽力自己解决，同时学会请他人帮助解决；学会感恩，管理情绪，开心过好每一天。

    编辑：陈倩

    审核：刘浩